Stage de Qi Gong avec maître Morning-Star AWUVE

Samedi 6 avril de 10h à 16h, pratiquez avec maître Morning-Star AWUVE lors d’une journée de stage de Qi Gong à l’espace Almavia du magasin Le Chêne Vert.

Une journée sur le thème « Yin & Yang » le samedi 6 avril

Par une pratique régulière au quotidien, le Qi Gong permet de conserver son énergie vitale, et de l’amplifier en équilibrant le physique, le psychique et notre dimension humaine spirituelle. Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, le QI est l’énergie vitale qui circule au travers des méridiens reliés aux différents organes du corps.

Le blocage du Qi peut provoquer des perturbations, des troubles et des maladies physiques, psychiques et comportementales. Regroupant des exercices basés sur des mouvements lents et des techniques respiratoires, le Qi Gong propose de fluidifier cette énergie afin de la renforcer dans un but à la fois préventif et thérapeutique. Il permet d’accroître les capacités intellectuelles, de conserver ses articulations, son équilibre, sa capacité à mémoriser, de protéger et d’améliorer ses capacités sensorielles et de rétablir une harmonie intérieure sereine pouvant favoriser l’accueil et la compréhension de son environnement extérieur.

Le Qi Gong peut-être pratiqué par tous sans contre-indication, à la mesure de ses possibilités et de la façon la plus confortable pour soi. Il peut s’exercer chez soi, en salle ou mieux encore en connexion directe avec la pleine nature et ce même à la plage.

 

Maître Morning-Star AWUVE

Ceinture Noire. 5ème DAN. (World Taekwondo Fédération), Maître AWUVE compte également 10 années initiales de Krag Maga à son actif et 5 années certifiées en Médecine Traditionnelle chinoise. Il compte parmi les experts en Arts Martiaux, Sciences et Arts Énergétiques orientaux à
Montpellier. En 2019, il entame sa 42ème année d’arts martiaux. Depuis 15 ans, il dispense des enseignements divers de Qi Gong et de self-défense accessibles au plus grand nombre, à des publics adultes de tous âges (adolescents, âges intermédiaires, seniors) en Occitanie.

 

Infos pratiques

  • Penser à apporter un plaid, des coussins, des chaussures ou chaussons à semelle fine, de quoi prendre des notes et surtout… SA BONNE HUMEUR !
  • Tarifs : 20€ la journée, 15€ la demi-journée
  • Contact : awuvemo@free.fr ou 06 03 69 93 02

 

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