Pratiquez le Vinyasa Yoga avec Corazon Salas

Deux nouvelles séances de yoga sont proposées par chaque semaine au Chêne Vert par Corazon Salas : Vinyasa Yoga le mardi soir et Yoga Transformationnel le jeudi soir.

 

Choisissez votre style de yoga

Le yoga est bien plus qu’une activité physique, c’est une philosophie de vie. C’est un système complet qui comporte plusieurs techniques et méthodes pour que les personnes puissent trouver leur bien-être général et équilibre à tous les niveaux. C’est l’union de notre conscience individuelle avec la conscience suprême de tout ce qui est. Tous les êtres forment une unité avec la totalité qui nous entoure, la nature et l’univers. « Shanti et Namasté »

Les cours de Yoga sont adaptés à tous les niveaux et les débutants sont les bienvenus !

Yoga Vinyasa

Le vinyasa yoga est un style de yoga en mouvement, fluide, dynamique. Il combine la respiration avec les postures d’une manière fluide, formant une espèce de danse ou méditation en mouvement. Ce style répond aux exigences de notre époque : son objectif principal est de nous enseigner á trouver le Calme dans le mouvement..

Les classes sont dynamiques avec un focus approfondi sur les techniques de respiration (Pranayama) et le fonctionnement des Chakras, des alignements, ouverture du Coeur, Bandhas et Nadis (méridiens).

La séance se termine avec une relaxation profonde.

Yoga Transformationnel

Le yoga transformationnel ou yoga méditatif est accessible à tout le monde et basé essentiellement sur les postures assises et allongées. Il inclut quelques exercices de respiration (pranayama) le long de la séance pendant les asanas.

Avec une dimension plus profonde et spirituelle il permet à travers une pratique régulière la purification et transformation de nos corps physique, mental, émotionnel et spirituel. Ce yoga offre une approche complète du bien-être.

 

Infos pratiques

Planning 2020
  • Tous les mardis de 19h-20h15 : Yoga Vinyasa (Yoga dynamique)
  • Tous les jeudis de 19h-20h15 : Yoga Transformationnel (Yoga doux)
  • Bientôt : stage de yoga chamanique  » Pachamama »
Tarifs

Cours collectifs :

  • Cours d’essai : 10 euros
  • Cours à l’unité : 17 euros
  • Carte de 3 cours : 45 euros
  • Carte de 10 cours : 130 euros

Cours personnalisé :

  • Séance de 1h15 : 45 euros.
Inscriptions

 

Le parcours de Corazon Salas

Corazón Salas est professeure de yoga diplômée Yoga Alliance International (RYT 500) et Yoga Alliance (500H). De nationalité Péruvienne, elle enseigne le Yoga depuis de nombreuses années, d’abord au Pérou puis en France. Elle pratique le yoga depuis son enfance, formée dans le lignage du bhakti yoga (yoga dévotionnel) et dans le chemin de la spiritualité. Passionnée par la philosophie indienne et par la culture andine de son pays natal, elle a étudié en profondeur plusieurs styles de yoga dans 3 écoles internationales: Le Yoga Vinyasa, le Hatha Yoga, le Yoga Transformationnel, le Raja Yoga et  le Yoga pour les enfants.

Corazón Salas a également été initiée aux cercles du féminin sacré et à la Cosmovision Andine du peuple Q’eros-Chamanes, héritier du monde Inka – Pérou. Sa mission est de contribuer à  l’expansion de la Conscience et transmettre les connaissances ancestrales héritées. Elle souhaite partager avec beaucoup d’humilité tout ce qu’elle a appris et continue à apprendre.

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